***************
Jangan ingat orang kurus dan kurang berat badan je ada masalah kurang nutrisi tau. Orang yg biasa2 dan x berapa kurus pun boleh mengalami kekurangan nutrisi. Kalau gusi berdarah, itu tandanya kurang vitamin C dan vitamin K. Kalau hb rendah itu tandanya badan kekurangan vitamin B12. Masalah anemia sebab badan kurang zat besi. Haa macam tulah, panjang lebar sebenarnya nurse terang kat saya masa pregnancy checking dulu. Sebab time pregnant dulu, saya mmg ada masalah2 tu. Dengan berat badan yg hanya 41kg masa 3 months of pregnancy, memang saya nampak mcm orang tak cukup gizi hehe.
Daripada pembacaan saya, sebenarnya kalau nak listkan satu persatu, memang banyak sangat badan kita ni bagi signal2 kekurangan nutrisi. Tapi kali ni saya nak share tanda2 yang paling obvious iaitu:
1) mudah letih dan lesu walaupun pada pagi hari.
2) muka pucat
3) kurang selera makan
4) sukar memberi tumpuan tak kisah lah ketika belajar atau bekerja.
5) muncul lingkaran gelap bawah mata (eyebag)
6) mudah selsema.
Sebab tu perlu sangat pengambilan Supplements ataupun vitamin ini. Badan yg cukup nutrisi akn rasa lebih bertenaga berbanding badan yg kurang nutrisi. Bila badan kurang bertenaga, nak buat apa2 pun rasa malas. Kadang2 tu asyik rasa mengantuk je.
Banyak jenis2 Multivitamin yg ada jual kat farmasi. Tapi kalau saya sendiri, saya pilih utk ambil Multivitamin shaklee iaitu vitalea.
Vitalea shaklee ni adalah Multivitamin yang berusia 100 TAHUN (dihasilkan sejak tahun 1915 lagi). Mengandungi 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa seperti vitamin B12, C dan D, kalsium, phosphorus, beta karotena, zat besi, dll.
Kalau ada yg nak cuba vitalea ni, bolehlah hubungi saya. saya adalah pengedar shaklee yang berdaftar. Sebotol vitalea hanya rm95 sahaja (120 tablets / bottle) dan tahan selama 2 bulan.
Tapi saya ada berita dan tawaran terbaik utk BULAN JUNE HINGGA OCTOBER ini, shaklee offer sebotol multivitamin vitalea for FREE Jika anda mendaftar sebagai member shaklee dan membeli sebarang produk shaklee. Kepada yang masih mencari-cari Multivitamin tambahan, jangan lepaskan peluang ini.
I share because I care,
Ummu naurah
013-3014573
Shaklee ID 1194767
